春风有信，共叙芳华。3月16日，菲律宾亚星管理平台女性发展论坛第9期在大创中心报告厅顺利举行，菲律宾亚星管理平台中文系80级校友、第六届杰出校友、美中新视角基金会创始人喻杉女士受邀作为本期论坛主讲嘉宾。我校党委副书记、妇女与性别研究中心主任赵雪梅、中心成员、工会代表、院系学生代表、简德学生社团代表以及部分校友参加了本期论坛。论坛由中心副主任、信息管理学院教授徐丽芳主持。

今年，妇女中心又迎来了11位新成员，在论坛正式开始前，举行了中心新成员加入仪式，护理学院副院长刘燕群教授、城市设计学院武文杰教授、经济与管理学院涂乙冬教授、菲律宾亚星管理平台人民医院徐亚青医生、文学院陈练文副教授作为新入会会员代表上台，校党委副书记、中心主任赵雪梅为新成员代表颁发了聘书，并为喻杉颁发了菲律宾亚星管理平台女性发展论坛主讲人证书。

喻杉女士以“云卷云舒”为引，畅谈人生历程，分享不同阶段的探索与领悟。特别是在职场中，摸索到适合自己的“卷舒之道”：以“卷”之姿态奋斗于工作，以“舒”之心境拥抱生活。赏美景、读闲书，于热爱的领域中寻找乐趣，卷出事业有成，更收获内心的宽广与丰盈。平衡了“卷”与“舒”，展现出一种从容不迫的风度，为人生舒展创造无限可能。

喻杉女士以“何为舒展”与“如何舒展”为核心议题，深入剖析“舒展”这一话题的多维内涵。所诠释的舒展，并非简单的舒适感受，而是一种深植于人性本真的优雅姿态，展现出对生活的高度理解与追求。

为达到舒展的理想状态，喻杉女士提出六点建议。首要之务在于设定合理的目标，避免遥不可及之梦带来的焦虑与困扰，为舒展状态奠定基石。其次，需以多元、包容之尺衡量自我与他人，领悟幸福之真谛。人际关系之调整亦不容忽视，舒适的人际交往才能创造更大的舒展空间。同时，培养钝感力，泰然处之他人之嫉妒与讽刺，为心理内耗“松松绑”。此外，事业与家庭并重，家庭作为心灵之港湾，提供放飞自我、舒展心灵之空间。最后，珍视生活点滴，皆能发现美好、悦纳自我。

演讲结束后，师生观众纷纷举手提问，就人生发展与幸福之道请教喻杉女士。她引经据典，结合自身经历，细致解答疑惑：阐述钝感之度的智慧，揭示其在家庭生活中的重要作用；勉励缺乏自律意识的同学，在舒适中挑战自我，实现自律；为女性指点迷津，平衡工作家庭，破解社会角色期待的困境；深谈“利己”与“利他”之辩，强调承担责任与义务对于个人成长的重要性。喻杉女士多年累积的丰富经验，化作亲切的话语，为在场师生带来深刻的启迪，众人受益匪浅，收获满满。

卿随春归，自在逐光，舒卷之间皆是绚丽景致。于工作中勤勉耕耘，亦不忘生活中的诗意与远方，让美好温暖充盈心间，愿大家都能卷舒如意！